Давайте попробуем подготовиться к такой поездке, и максимально облегчим ее. 

Лето, время путешествий и отдыха, порой преподносит нам множество сюрпризов. Предположим, к месту отдыха не получится добраться ни собственным транспортным средством, ни самолетом, ни поездом - придется ехать на автобусе. Такой вид путешествия по определению сложнее и неудобнее всех прочих, но справиться можно и с ним. Давайте попробуем подготовиться к такой поездке с малышом, и максимально облегчить ее.

На автобус с детьми!

Первое, к чему нужно подготовиться - это отсутствие свободного пространства для перемещения. В поезде ребенок все-таки может немного размяться, свой автомобиль можно в любой момент остановить и сделать привал, в автобусе нам придется сидеть на своих местах и не покидать кресла до остановки.

Для того, чтобы минимизировать последствия пребывания в покое для ребенка, позаботьтесь о максимально комфортной одежде и обуви. Кожа должна дышать, ничто не должно давить и натирать, обувь должна быть легкой, удобной, дышащей.

Развлечения в автобусе ограничиваются тихими играми. Петь или играть в активные игры, сидя в кресле менее чем в полуметре от незнакомых пассажиров-попутчиков у вас вряд ли получится. Нужно взять с собой несколько игрушек, подходящих для ребенка. Не брать ничего музыкального, свистящего, шумящего - это будет мешать соседям. Книжки также вряд ли пригодятся для поездки на автобусе - ребенка может укачать от чтения во время движения.

Если ребенка укачивает, при бронировании (покупке) билетов просите дать вам места как можно ближе к передней двери. Сядьте так, чтобы вас обдувал свежий ветерок из окошка или вентиляционной трубки (не сквозняк, но свежий воздух обязаетельно нужен!). Еще до поездки попросите педиатра подобрать вам наиболее оптимальное средство для борьбы с морской болезнью. Также можно с собой иметь в закрывающемся герметично пакете кусочек имбиря - один аромат его позволяет бороться с тошнотой.

 На случай, если ребенку все же станет нехорошо при движении автобуса - имейте с собой запас сухих и влажных салфеток, пустые кульки для рвоты.Обязательно имейте с собой запас воды. Соки, газировки, сладкие напитки необязательны, но чистая прохладная вода должна быть обязательно в каждой поездке! 

 Еда не должна быть слишком тяжелой: фрукты, сухое печенье, сухофрукты или орешки, ничего такого, от чего может усугубиться ситуация с укачиванием или случиться расстройство. Но ни в коем случае не берите с собой незнакомые фрукты и овощи, непроверенные в домашних условиях - в дороге очень сложно справиться с гигиеническими проблемами. 

Долгий путь хорошо скоротать во сне. Если у вас получится усопокоить ребенка, уложить его спать - это просто отлично. Уберите подлокотник между вашими сиденьями, уложите ребенка, помассируйте ему ручки и ножки, погладьте и расскажите что-нибудь. Массаж тела также поможет восстановить нарушаемое от долгого сидения кровеобращение.

Список необходимых вещей в поездку:

1. Комфортная одежда и обувь.
   
2. Вода.
   
3. Легкая еда.
   
4. Игрушки, не издающие громких звуков и шума.
   
5. Средство от укачивания, рекомендованное детским доктором.
   
6. Пустые кульки, сухие и влажные салфетки, вода для умывания.
   
7. Для долгой поездки вам, возможно, пригодится маленькая подушка и легкий плед.
   

Итак, даже длительную поездку на автобусе можно облегчить для малыша и превратить в интересное приключение. Если ко всем неожиданностям пути вы будете готовы заранее, вы сможете обратить внимание на положительные стороны такого путешествия

 - пейзаж за окном, интересные места, рассказы ребенку обо всем, что он видит и переживает впервые. 

Удачного пути!